☆ミガケバヒカル☆マダマダイケル!?
育児と仕事に追われ、自分の事は後回し・・・。気が付けば、このカラダ。 ダンナにムダ肉を指摘される毎日・・・。 結婚8周年を迎える前に、ナントカするぞ!!
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痛・・・
昨夜は二日目にして、さぼる事になってしまいました・・・。

なんと、和室の畳にカ、カビが・・・!

それは我が家の健康グッズのひとつ、エアロバイクの周り(のみ)。
梅雨のせい?とにかくカビを拭きふき。

そして本日。歳のせい?昨日より筋肉痛がキツイ・・・
脚が筋肉痛で小走りも出来ず、腹筋が痛くてクシャミも出来ない。でも・・・。

今夜はサボるわけにはいかない!

と言うわけで『ブートキャンプ』ぽちっと再生!

『脚』全体的に筋肉痛のため、前屈系運動は不可能・・・
でも今夜も小一時間ガンバリマシタ。
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はじめまして。
ついに、やります。
初めてのブログと、何度目かのダイエット。

ダンナに『太ったね』とつぶやかれる今日この頃・・・。
いろんな意味で危機を感じずにはいられません。

何をやっても続かない私ですが、
『11月の結婚記念日までに、それなりの成果を出す!』
という、テキトーな目標?を立て、ガンバリマス。

というわけで昨夜からスタート。

----「ダイエットは楽しくないとね」

と、まずは『ブートキャンプ』。しかもダンナと。

----「楽し~!!」←(続けられそうな予感!)

家事もそこそこに踊る(?)事、小一時間。

----「ひ~っ、もうムリ~。」

今日、想像以上に全身ゴキゴキの私に、ダンナが

----「筋肉痛の時こそ、筋肉が成長する時!
        よーし今晩もガンバロウでぇ!」

鬼ダンナ。
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