☆ミガケバヒカル☆マダマダイケル!?
育児と仕事に追われ、自分の事は後回し・・・。気が付けば、このカラダ。 ダンナにムダ肉を指摘される毎日・・・。 結婚8周年を迎える前に、ナントカするぞ!!
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痛・・・
昨夜は二日目にして、さぼる事になってしまいました・・・。

なんと、和室の畳にカ、カビが・・・!

それは我が家の健康グッズのひとつ、エアロバイクの周り(のみ)。
梅雨のせい?とにかくカビを拭きふき。

そして本日。歳のせい?昨日より筋肉痛がキツイ・・・
脚が筋肉痛で小走りも出来ず、腹筋が痛くてクシャミも出来ない。でも・・・。

今夜はサボるわけにはいかない!

と言うわけで『ブートキャンプ』ぽちっと再生!

『脚』全体的に筋肉痛のため、前屈系運動は不可能・・・
でも今夜も小一時間ガンバリマシタ。
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